Par où commencer?
Tu te reconnais dans certaines difficultés, mais tu ne sais pas encore quel guide choisir ?
Chez NeuroHavre, nos guides sont pensés pour t’aider à mieux comprendre ton fonctionnement, mettre des mots sur ce que tu vis et avancer avec plus de clarté.
Ils ne remplacent pas un diagnostic ou un accompagnement professionnel. Ils sont là pour informer, rassurer et t’aider à t’orienter.
Beaucoup de personnes arrivent ici parce qu’elles se reconnaissent dans certaines difficultés : fatigue mentale, surcharge émotionnelle, attention instable, hypersensibilité, difficultés d’apprentissage, relations compliquées ou sentiment de décalage.
Mais se reconnaître dans un contenu ne suffit pas toujours à savoir quel guide choisir.
Cette page est là pour t’aider à trouver la ressource NeuroHavre la plus adaptée à ton besoin du moment.
Pourquoi ces guides existent-ils ?
Nos guides sont conçus pour rendre les sujets plus clairs, plus accessibles et moins culpabilisants.
Ils peuvent t’aider à :
✓ mieux comprendre un fonctionnement
✓ mettre des mots sur ses difficultés
✓ réduire la culpabilité
✓ mieux expliquer son vécu aux proches
✓ préparer un échange avec un professionnel
✓ trouver des repères pour le quotidien
Ce que nos guides apportent
Quel sujet te parle le plus aujourd'hui?
Choisis la situation qui correspond le plus a ton besoin du moment
Je pense être concerné par le TDAH
Difficultés d’attention, procrastination, fatigue mentale, désorganisation, impulsivité, émotions intenses ou difficulté à commencer certaines tâches.
Je veux mieux comprendre le TSA
Surcharge sensorielle, fatigue sociale, besoin de routine, masking, difficulté avec les codes implicites ou sentiment de décalage.
Je veux comprendre les troubles Dys'
Difficultés de lecture, écriture, langage, calcul, coordination, orthographe, organisation ou apprentissages compliqués malgré les efforts.
Je veux comprendre le trouble Borderline
Émotions très intenses, peur de l’abandon, relations difficiles, sentiment de vide ou réactions parfois compliquées à expliquer.
Je veux mieux comprendre l'hypensensibilité
Émotions fortes, surcharge, fatigue relationnelle, difficulté à poser ses limites ou impression de ressentir les choses trop intensément.
Le lien entre l'alimentation et la neurodivergence
Difficultés avec les textures, les odeurs, les routines alimentaires, les oublis de repas, la fatigue ou l’organisation autour de l’alimentation.
Je veux mieux comprendre le TSA non verbal
Communication non orale, besoins spécifiques, particularités sensorielles ou comportements difficiles à comprendre.
Tu hésites entre plusieurs guides ?
C’est normal. Certaines difficultés peuvent se croiser et plusieurs sujets peuvent te parler en même temps.
Rappel important
Les guides NeuroHavre sont des ressources pédagogiques.
Ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas une consultation médicale, un bilan spécialisé ou un accompagnement professionnel.
Ils sont là pour aider à comprendre, mettre des mots, réduire la culpabilité et avancer avec plus de clarté.